شما اینجایید :
اشتراک گذاری
بازدید

باشگاه سولنا (solena)

باشگاه سولنا (solena)

امکانات و ویژگی‌ها

سالن بدنسازی
مربی حرفه ای
بوفه
کمد شخصی
ساعت کاری

7 الی 22

مدیریت

مخاطبین

بانوان
شماره تماس

09337770729

تهران

نیاوران

روز های کاری باشگاه

شنبه تا چهارشنبه
7 - 22
پنجشنبه
7 - 19
جمعه
10 - 15
locationCreated with Sketch Beta.

آدرس:

نیاوران جم سنتر واحد ۱۱۱۷

گالری تصاویر

معرفی بیشتر

باشگاه سولنا (Solena Gym)، واقع در قلب نیاوران تهران، یک مجموعه ورزشی مدرن و تخصصی برای بانوان است که با فراهم آوردن محیطی آرام، بهداشتی و حرفه‌ای، تجربه‌ای بی‌نظیر از ورزش و تندرستی را به شما هدیه می‌دهد.

این باشگاه با بهره‌گیری از به‌روزترین تجهیزات بدنسازی و فیتنس و با حضور تیمی از مربیان مجرب و کارآزموده، مسیری روشن برای دستیابی به اهداف ورزشی شما، از کاهش وزن و تناسب اندام گرفته تا عضله‌سازی و افزایش قوای جسمانی، ترسیم می‌کند. موقعیت مکانی ایده‌آل این باشگاه در مرکز خرید جم سنتر، دسترسی آسان را برای بانوان ساکن در شمال تهران، به‌ویژه منطقه نیاوران، فراهم آورده است.

خدمات و رشته‌های ورزشی متنوع در باشگاه سولنا

باشگاه سولنا با درک نیازهای متنوع بانوان، طیف وسیعی از رشته‌های ورزشی محبوب و کارآمد را ارائه می‌دهد. هر یک از این رشته‌ها تحت نظر مربیان متخصص و در کلاس‌های خصوصی و نیمه‌خصوصی برگزار می‌شود تا بالاترین سطح از کیفیت و توجه را برای هر ورزشکار به ارمغان آورد.

  • بدنسازی: با استفاده از دستگاه‌های پیشرفته و برنامه‌های تمرینی شخصی‌سازی شده، به فرم‌دهی و تقویت عضلات خود بپردازید.
  • فانکشنال: تمریناتی کاربردی و ترکیبی که با الهام از حرکات روزمره زندگی، تمام بدن را به چالش می‌کشد و استقامت و آمادگی جسمانی شما را افزایش می‌دهد.
  • کراس‌فیت: ترکیبی از تمرینات قدرتی، استقامتی و ژیمناستیک که در کمترین زمان، بیشترین نتیجه را برای تناسب اندام و توانایی‌های ورزشی شما به همراه دارد.
  • TRX: با استفاده از بندهای معلق تی‌آر‌ایکس، تمریناتی مبتنی بر وزن بدن را تجربه کنید که به تقویت هسته مرکزی بدن (Core) و افزایش تعادل و انعطاف‌پذیری کمک شایانی می‌کند.
  • یوگا: با تمرینات یوگا، به آرامش ذهن و جسم دست یابید، انعطاف‌پذیری خود را افزایش داده و استرس‌های روزمره را از خود دور کنید.
  • پیلاتس: با تمرکز بر روی کنترل و تقویت عضلات مرکزی، به بهبود وضعیت بدنی، افزایش انعطاف و ساخت بدنی کشیده و خوش‌فرم بپردازید.

امکانات و ویژگی‌های برجسته باشگاه سولنا

  • سالن بدنسازی مجهز: فضایی وسیع و مدرن با جدیدترین دستگاه‌های بدنسازی و هوازی.
  • مربیان حرفه‌ای و مجرب: بهره‌مندی از دانش و تجربه برترین مربیان برای دریافت برنامه‌های تخصصی و نظارت دقیق بر حرکات.
  • بوفه سلامت: ارائه انواع نوشیدنی‌ها، میان‌وعده‌های رژیمی و سالم برای تجدید انرژی قبل و بعد از تمرین.
  • کمد شخصی: کمدهای اختصاصی و امن برای نگهداری وسایل شخصی شما.
  • محیطی بهداشتی و آرام: رعایت بالاترین استانداردهای بهداشتی و ایجاد فضایی آرام و دوستانه، مختص بانوان.

اطلاعات تماس و ساعات کاری باشگاه سولنا

آدرس: تهران، نیاوران، جم سنتر، واحد ۱۱۱۷
شماره تماس: 09337770729
مخاطبین: ویژه بانوان
شنبه تا چهارشنبه: ۷:۰۰ صبح الی ۲۲:۰۰ شب
پنجشنبه: ۷:۰۰ صبح الی ۱۹:۰۰ عصر
جمعه: ۱۰:۰۰ صبح الی ۱۵:۰۰ ظهر
0/5 (0 نظر)

نزدیک به این باشگاه

locationCreated with Sketch Beta.
تهران
فرمانیه
بانوان
locationCreated with Sketch Beta.
تهران
نیاوران
آقایان, بانوان
locationCreated with Sketch Beta.
تهران
نیاوران
آقایان, بانوان
locationCreated with Sketch Beta.
تهران
اقدسیه
آقایان, بانوان
locationCreated with Sketch Beta.
تهران
نیاوران
آقایان, بانوان
locationCreated with Sketch Beta.
تهران
فرمانیه
آقایان, بانوان
locationCreated with Sketch Beta.
تهران
نیاوران
بانوان
locationCreated with Sketch Beta.
تهران
نیاوران
آقایان
locationCreated with Sketch Beta.
تهران
قیطریه
بانوان
locationCreated with Sketch Beta.
تهران
نیاوران
آقایان, بانوان
نظرات شما

نقد و بررسی

3 دیدگاه برای باشگاه سولنا (solena)

  1. Mobina Gh

    فضای باشگاه سولنا واقعاً آروم و تمیزه، و برخورد مربی‌ها خیلی حرفه‌ایه. برای من که دنبال یه محیط بانوانه با کیفیت بودم، کاملاً راضی‌کننده‌ست.

  2. Rahmani

    من عاشق کلاس‌های پیلاتس و یوگای سولنا شدم! مربی‌ها دقیق و دلسوزن و هر جلسه واقعاً حس بهتری بهم می‌ده. به‌نظرم یکی از بهترین گزینه‌ها تو نیاورانه.

  3. Salomeh Kazemi

    جزو تاپ ۱۰ باشگاه خهای شمال تهران هست این باشگاه
    تمیز، خلوت، محیط آرامش بخش و حرفه ای

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

عضویت در خبرنامه