شما اینجایید :
اشتراک گذاری
بهترین باشگاه های بدنسازی تهران

معرفی بهترین باشگاه های بدنسازی تهران + اطلاعات کامل

۱. سینسیر جیم (Sincere Gym)

سینسیر جیم با شعار «هر روز ۱٪ بهتر از دیروز» تمرکز خود را بر تمرینات علمی و برنامه‌ریزی‌شده قرار داده است. مربیان متخصص و تجهیزات پیشرفته، این باشگاه را به انتخابی ایده‌آل برای علاقه‌مندان به بدنسازی تبدیل کرده‌اند.
locationCreated with Sketch Beta.

آدرس:

تهران - زعفرانیه - خیابان مقدس اردبیلی - خیابان ثارالله - کوچه بنفشه - پلاک ۱ - باشگاه سینسیر

ساعت کاری

6 الی 24

مخاطبین

آقایان

شماره تماس

02145616000

۲. باشگاه سام فیت (sam fit) شعبه الماس

سام فیت فرشته با ارائه خدمات VIP و برنامه‌های تمرینی متنوع، محیطی لوکس و حرفه‌ای را برای ورزشکاران فراهم کرده است. شهریه‌های متنوع و امکانات کامل، این باشگاه را به یکی از گزینه‌های برتر در منطقه فرشته تبدیل کرده‌اند.

locationCreated with Sketch Beta.

آدرس:

تهران - اقدسیه - بلوار ارتش - چهار راه مینی سیتی - بلوار نیروی زمینی - مرکز خرید الماس ایران - طبقه سوم - باشگاه سام فیت

ساعت کاری

6 الی 22

مخاطبین

آقایان

شماره تماس

02122951003
09331112222

۳. باشگاه پالادیوم

واقع در طبقه ششم مرکز خرید پالادیوم، این باشگاه با تجهیزات مدرن و محیطی آرام، تجربه‌ای منحصربه‌فرد از تندرستی و آرامش را ارائه می‌دهد. ترکیب باشگاه بدنسازی و استخر، این مجموعه را به انتخابی ممتاز در شمال تهران تبدیل کرده است.
locationCreated with Sketch Beta.

آدرس:

زعفرانیه، خیابان مقدس اردبیلی، مرکز خرید پالادیوم، طبقه 6 جنوبی

ساعت کاری

7 الی 22:30

مخاطبین

آقایان, بانوان

شماره تماس

02122667710

۴. باشگاه تکنیک برتر شعبه میرداماد

تکنیک برتر با ۹ شعبه در تهران، از جمله شعبه میرداماد، محیطی حرفه‌ای با مربیان مجرب و تجهیزات استاندارد را فراهم کرده است. این باشگاه با ارائه خدمات متنوع، گزینه‌ای مناسب برای علاقه‌مندان به ورزش در منطقه میرداماد است.

locationCreated with Sketch Beta.

آدرس:

تهران - میرداماد - خیابان شاه نظری - پلاک ۳۱ - باشگاه تکنیک برتر

ساعت کاری

۶ الی ۲۲

مخاطبین

بانوان

شماره تماس

021-22220288
021-22220277

۵. باشگاه انرژی شعبه مگامال

واقع در مرکز خرید مگامال، این باشگاه با تجهیزات پیشرفته و محیطی مدرن، تجربه‌ای متفاوت از تمرینات بدنسازی را ارائه می‌دهد. ساعات کاری مناسب و دسترسی آسان، این مجموعه را به گزینه‌ای محبوب در غرب تهران تبدیل کرده است.

locationCreated with Sketch Beta.

آدرس:

ستاری، شهرک اکباتان، فاز 2، مرکز خرید مگامال

ساعت کاری

7:30 الی 22:30

مخاطبین

آقایان

شماره تماس

021-44694200

۶. باشگاه یوجیم شعبه شهرک غرب (مجتمع لیدوما)

یوجیم شهرک غرب با مساحتی بیش از ۴۰۰۰ متر مربع در مجتمع لیدوما، امکاناتی چون مربی خصوصی، بوفه سلامت، حمام ترکی و پارکینگ را ارائه می‌دهد. این باشگاه با ویوی ۳۶۰ درجه، تجربه‌ای منحصربه‌فرد برای ورزشکاران فراهم کرده است.

locationCreated with Sketch Beta.

آدرس:

میدان صنعت ، بلوار فرحزادی ، مجتمع اداری تجاری لیدوما

ساعت کاری

5 الی 24

مخاطبین

آقایان

شماره تماس

021-22221212

۷. باشگاه یوجیم شعبه کوهستان (نیاوران)

واقع در نیاوران، این شعبه از یوجیم با امکاناتی چون جکوزی، سونا، ماساژ و اسپا، محیطی لوکس و آرام را برای تمرینات بدنسازی فراهم کرده است. برنامه‌های عضویت متنوع و خدمات کامل، این باشگاه را به انتخابی ممتاز در شمال تهران تبدیل کرده‌اند.
locationCreated with Sketch Beta.

آدرس:

نیاوران، خیابان شهید باهنر، انتهای خیابان شهید صادقی قمی، مجموعه کوهستان

ساعت کاری

6 الی 24

مخاطبین

آقایان

شماره تماس

021-22221212

۸. باشگاه انرژی پلاس سعادت آباد

انرژی پلاس در مرکز خرید دیدار سعادت آباد، با ارائه کلاس‌های متنوعی چون بدنسازی، فیتنس و کراس فیت، محیطی حرفه‌ای و مدرن را برای ورزشکاران فراهم کرده است. ساعات کاری مناسب و تجهیزات پیشرفته، این باشگاه را به گزینه‌ای محبوب در منطقه سعادت آباد تبدیل کرده‌اند.

locationCreated with Sketch Beta.

آدرس:

سعادت آباد ، میدان بهرود ، مرکز خرید دیدار

ساعت کاری

7 الی 22:30

مخاطبین

آقایان

شماره تماس

021-22381560

۹. باشگاه وایت جیم

واقع در مجموعه ورزشی انقلاب، وایت جیم با ارائه خدماتی چون مربی خصوصی و رژیم غذایی، محیطی حرفه‌ای برای تمرینات بدنسازی فراهم کرده است. ساعات کاری از ۶ صبح تا ۱۱ شب، این باشگاه را به انتخابی مناسب برای آقایان در منطقه ولیعصر تبدیل کرده است.

locationCreated with Sketch Beta.

آدرس:

تهران - خیابان ولیعصر - ابتدای بزرگراه نیایش - مجموعه فرهنگی ورزشی انقلاب - باشگاه وایت جیم (white gym)

ساعت کاری

6 الی 23

مخاطبین

آقایان

شماره تماس

02191031177

۱۰. باشگاه فیت وان (Fit One) شهرک غرب

Fit1 با ارائه تمرینات در فضای باز، تجربه‌ای منحصربه‌فرد از بدنسازی را فراهم کرده است. واقع در طبقه هشتم پاساژ پلاتین، این باشگاه با تجهیزات مدرن و محیطی دلپذیر، گزینه‌ای مناسب برای علاقه‌مندان به ورزش در شهرک غرب است.

locationCreated with Sketch Beta.

آدرس:

تهران - شهرک غرب - خیابان فرحزادی - نبش خیابان سیمای ایران - پاساژ پلاتین - طبقه هشتم - باشگاه فیت وان

ساعت کاری

7 الی 22

مخاطبین

آقایان

شماره تماس

02186090530
09124370434

همه باشگاه های تهران در دستان شما!

برای مشاهده و فیلتر کردن لیست کامل باشگاه‌های بدنسازی تهران بر اساس منطقه، نوع خدمات و سایر معیارها، می‌توانید به صفحه زیر مراجعه کنید:

👉 مشاهده لیست کامل باشگاه‌های بدنسازی تهران

با استفاده از جیم یاب، می‌توانید بهترین باشگاه متناسب با نیازهای خود را در تهران پیدا کنید.

سوالات متداول

چگونه می‌توانم باشگاه مناسب خود را در تهران پیدا کنم؟

با استفاده از ابزار جستجو و فیلتر پیشرفته‌ی GymYab، می‌توانید باشگاه‌های بدنسازی را بر اساس منطقه، نوع خدمات، تجهیزات و سایر معیارها فیلتر و مقایسه کنید.

چه ویژگی‌هایی یک باشگاه بدنسازی خوب در تهران دارد؟

یک باشگاه بدنسازی معتبر باید دارای تجهیزات مدرن، فضای مناسب، مربیان مجرب، برنامه‌های تمرینی متنوع، نظافت و تهویه مناسب، و ساعات کاری منعطف باشد.

آیا بانوان می‌توانند در باشگاه‌های بدنسازی تهران فعالیت کنند؟

بله، بسیاری از باشگاه‌های بدنسازی در تهران دارای بخش‌های مجزا برای بانوان هستند و خدمات متنوعی از جمله ایروبیک، پیلاتس، یوگا و تمرینات قدرتی را ارائه می‌دهند.

آیا حضور مربی در باشگاه ضروری است؟

حضور مربی مجرب می‌تواند به بهبود کیفیت تمرینات، پیشگیری از آسیب‌ها و دستیابی سریع‌تر به اهداف تناسب اندام کمک کند.

چه تجهیزاتی باید در یک باشگاه بدنسازی وجود داشته باشد؟

باشگاه‌های بدنسازی باید مجهز به دستگاه‌های هوازی (تردمیل، دوچرخه ثابت)، وزنه‌های آزاد، دستگاه‌های قدرتی، و تجهیزات تمرینات عملکردی مانند TRX و کش‌های مقاومتی باشند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *